不敢想象！中国人长期打羽毛球竟然是这结果…(2)
时间：2018-09-06 15:52来源：网络整理编辑：飞鱼
人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，打羽毛球能减少吃药，从而增强肾的功能。
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大脑将更加清晰
待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，打羽毛球吧，接受户外新鲜空气，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。
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视力将越来越好
看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周打羽毛球三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢打羽毛球的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
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寿命将得到延长
生命在于运动的意思，打羽毛球是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，这样寿命自然延长。
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身心将更加健康
打羽毛球有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，这可比整天睡大觉更有益于心理健康哦！
