李健说，“是健身让我保持好的形体和精神状态”。
他还把自己的健身导师推荐给圈中好友，逢人就交流健身心得。
能科学有效的健身，是给自己、也是给朋友的最好礼物——从获得健康的途径中得到乐趣，才是让一个人慢慢变好的真谛。
李健不是天生的衣架型男，但健身让他激发出了自己身体中那个荷尔蒙爆棚的“真李健”。
年过四十的他，不仅在不惑之年保持了挺胸平腹的好身材，更有岁月沉淀出的自信。
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